Especializada en Terapia Breve
Hola soy Mónica Montserrat, doctora en psicología, colegiada nº 13.238. Tengo más de 20 años de experiencia y una amplia formación en psicología. Estoy especializada en Terapia Breve.
Empezar un proceso terapéutico es una aventura que te adentrará en el propio conocimiento y reforzará tus habilidades y estrategias para encontrar la solución a tus problemas. Conjuntamente vamos a trabajar para conseguir tus objetivos, de forma breve y eficaz.
Acompañamiento
La terapia es un proceso de cambio, en que la comunicación entre cliente y terapeuta es fundamental. Sentirse en un ambiente cálido, de escucha y entendimiento, es esencial para encontrar soluciones estratégicas a las situaciones que te perturban.
Traje a medida
Cada problema, cada persona es única e intransferible. La terapia es un traje a medida para cada cliente.
Profesionalidad
Honestidad y respeto son esenciales para poder alcanzar los objetivos que se plantean durante el proceso terapéutico. En este espacio encontrarás profesionalidad y apoyo.
El modelo
La terapia breve se fundamenta en la comunicación. Somos seres sociales que interactuamos con nuestro entorno (familia, amigos, pareja, trabajo…), y en este proceso de socialización es donde encontramos las dificultades en el día a día. Normalmente estas dificultades las solucionamos de una forma fácil pero en otros momentos, los problemas se enquistan y no podemos salir del bucle problemático. La terapia breve se focaliza en buscar soluciones y estrategias diferentes a las que ya hemos intentado, consiguiendo cambiar lo incambiable.
Terapia
con adolescentes
Como buenas madres y padres, intentamos ayudar a nuestros hijos. Pero a veces se hace difícil, y cuanto más intentamos…
Terapia
con adultos
La vida nos pone en situaciones difíciles, en la mayoría de las ocasiones salimos airosos de los problemas y los resolvemos…
Terapia
on-line
Si quieres iniciar las sesiones vía on-line, éste es un método seguro en el que se garantiza la confidencialidad…
Terapia
presencial
La terapia presencial es la forma más recomendable para iniciar un proceso terapéutico. Las sesiones se realizarán…
¿Necesitas ayuda?
Se que no es fácil, pero si te estás planteando buscar soluciones a aquello que interfiere en tu bienestar y calidad de vida, puedo ofrecerte la opción que mejor se ajuste a tu situación. Consúltame sin compromiso.