La terapia psicológica es una herramienta que puede ayudar a cualquier persona a superar situaciones difíciles, cualquier momento es bueno para iniciar un proceso terapéutico. Es un trabajo personal con el que conseguirás un mayor bienestar. 

Las sesiones tienen una duración de 60 minutos como máximo, algunas son más largas que otras. El foco es la estrategia que utilizamos durante las sesiones, el tiempo es el que necesitemos, algunas veces más que otras, pero la intención es que sean breves y efectivas. Nos focalizamos en la intervención más que en el tiempo.

Para iniciar una terapia on-line tan sólo hay que pedir cita vía email o teléfono para concertar día y hora. Realizar una transferencia bancaria 24h antes de la sesión. Y concretaremos el medio por el que realizaremos la sesión ya sea Zoom, Skype u otros. Nos ajustaremos a la mejor opción.

La terapia on-line es efectiva y permite salvar distancias por lo que no tendrás que desplazarte. Cada vez más se está utilizando este medio para realizar sesiones terapéuticas dada su practicidad.   Nos regimos por los protocolos presentados por el Colegio Oficial de Psicólogos en cuanto a la confidencialidad, seguridad e intervención.